Piękny uśmiech przez całe życie - jak dbać o zdrowe zęby i zachować estetykę
1. Zdrowie jamy ustnej Regularne szczotkowanie zębów Regularne szczotkowanie zębów jest kluczowe dla utrzymania zdrowej jamy ustnej. Należy myć zęby co najmniej dwa razy dziennie przez około 2-3 minuty. Wybierając odpowiednią szczoteczkę i pastę do zębów, możemy skutecznie usuwać płytkę nazębną i zapobiegać próchnicy. Używanie nici dentystycznej i płynu do płukania jamy ustnej Ważne jest …
Read more "Piękny uśmiech przez całe życie - jak dbać o zdrowe zęby i zachować estetykę"